• lucia personalCoach

è sempre ORA l'istante in cui comincia il FUTURO!

Come viviamo il presente genera il passato, piacevole da ricordare oppure no dipende da noi, e un entusiasmante futuro da attendere, dipende sempre da noi.....


Così, qualche anno fa ho dato il via a questa pratica che, consentendomi di ricordare ogni mia emozione e stato d'animo nel corso dei giorni, mesi e anni, ha generato il futuro corrispondente a ciò che desideravo di più passo dopo passo, senza strafare, con il mio personale ritmo relazionato alle vicissitudine passate e al sempre nuovo e attuale presente.


Procedendo come si cammina in un impegnativo sentiero di montagna, eliminavo il superfluo (che è diverso per Ognuno/a di noi) sentiero dopo sentiero, stilando una lista personale dell'occorrente da avere a portata di mano e di piede:

  • adeguavo la velocità del passo alla mia preparazione fisica, che poi ho migliorato nel tempo tenendo in considerazione gli anni ;)

  • senza scoraggiarmi neanche nei punti più impervi (che, a seconda del percorso personale, sono tanti, medi o pochi....ognuno/a lo sa per sé!)

  • portando l'indispensabile nello zaino, per ogni evenienza (dal mio punto di vista: milleusi, accendino, cerotti, cioccolato, magliette di ricambio, fazzoletti di carta, kiwei...)


e fotografavo le mie giornate per ricordare meglio ogni singola e tenere d'occhio i progressi, e non.


Questa pratica costante mi ha consentito, come un diario, di fare una valutazione settimanale, mensile, trimestrale, semestrale e annuale; si....la verifica è necessaria a qualsiasi crescita, ancora di più alla Crescita Personale, Spirituale e/o Professionale!


La condivisione di questo metodo personale è il mio dono per te oggi,

come un Bonus in vista del nostro incontro nel "reale"....sia esso sul web o di persona


Augurandoti di crescere in Consapevolezza giorno dopo giorno

e Realizzare la Vita che vuoi davvero:

#unavitaviva


Per arrivare nel futuro che desideri

  • guida l'attenzione nel presente


è ciò che farà la magia


Ricordando che

la Bellezza del quotidiano...

la trovi quando


  • hai occhi, orecchie e cuore aperti per accoglierla...


.....e mentre impari a notarla


ogni cosa diventa straordinaria!



Lucia Rigo

la tua Personal Coach






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